стихотворения, не вошедшие в рубрики физиологич.

[Shaol]

Сообщение от Шень

На рисунках у атлета в исходном положении руки разогнуты в локтях, а в конечном - согнуты. Это святой дух их согнул или бицепс? В

мы уже обсуждали не раз... до чего же вы глуп... когда машина тянет прицеп - в поворотах сопряжение изгибается под большой нагрузкой - для этого требуется какой-то дополнительный силовой механизм?.. нет, не надо булькать "это другое" это именно это.

Сообщение от Шень

кликнуть

интернет на 99 состоит из мусора, то что вы можете притащить сюда только мусор - слишком несомненно, чтоб дотошно проверять. Достаточно того, что из всех грамотных статей по фитнесу, вы выбрали бложик какого-то школьника с собственноручно состряпанной из надерганных в сети кусочков всего и всякого лабудой. Вот вы и есть точно такой же "школьник".

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Шень

упражнения можно выполнять, применяя различные техники

вот и применяйте при открывании дверей рациональную и разумную технику, а акробатические этюды оставьте для арены цирка - может еще не поздно реализовать свои способности.

[Шень]

Сообщение от Shaol

вы выбрали бложик какого-то школьника с собственноручно состряпанной из надерганных в сети кусочков всего и всякого лабудой. Вот вы и есть точно такой же "школьник".

Я выбрал то, что предоставили именно вы - вашу картинку-раскраску.

Информацию по вашей новой ссылке [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] я смог почитать только некоторое время, потом её заблокировал "сторож випиэн", но я успел прокрутить страницу до описаний упражнений и там, о чудо, есть упражнение, в котором помимо других мышц качают и бицепс.

Сообщение от Shaol

мы уже обсуждали не раз... до чего же вы глуп... когда машина тянет прицеп - в поворотах сопряжение изгибается под большой нагрузкой - для этого требуется какой-то силовой механизм?.. нет, не надо булькать "это другое" это именно это.

Сколько сов вы загубили, натягивая на глобус при описании прицепа в повороте? Атлет тянет трос без поворотов и, противодействуя нагрузке, сгибает руки в локтях. Всё! Это работа бицепса или святого духа с прицепами?

Добавлено через 21 минуту

Возвращаясь к двери, могу повторить, что, подобно работе на тренажёрах, дверь можно открыть не напрягая бицепс, но люди, как правило,открывают дверь, сгибая руку в локте, а значит, бицепс безусловно работает и автор был в своём праве, используя для метафоры слово "бицепс"

В мущщинах не воля - другое твердеет не мешкая,
типа как бицепс - дверь потянуть на себя

Аллах Акбар

[Шень]

На начальном этапе упражнения гриф снаряда притягивают к себе плечами и сведением лопаток, руки подключают для окончательного сведения лопаток в конце упражнения (из описания классического упражнения).

[Shaol]

Сообщение от Шень

вашу картинку

не мою, а расхожую сетевую. Ваш школьник скачал её и приписал к ней текст (одно только упоминание бицепса первым в перечислении, когда на картинке бицепс вообще никак не затрагивается... - чего стоит...), а вы, взрослый человек сослались на эту композицию, как на высший вердикт в нашем споре и даже праздничные пляски по лужам устроили по этому случаю... если я спрошу алису "найди мне в сети эту картинку чтоб рядом с ней упоминалось каким жиром смазывать лыжи летом" - вполне вероятно, что и это найдется, но сюда тащить... это только вы можете себе позволить - вам плевать на то, что выглядите кривлякой и шутом.

Сообщение от Шень

чудо, есть упражнение, в котором помимо других мышц качают и бицепс.

дураку - везде чудеса. А спорим что я дам вам технику накачивания абсолютно любой мышцы человеческого тела на этом тренажере?.. но мы сейчас, в очередной раз вам уточняю, не о тренажёре, а о конкретном упражнении.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Шень

дверь можно открыть не напрягая бицепс

и это самое верное в жизни - достигать нужного результата не напрягая то, что можно не напрягать.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Шень

Атлет тянет трос без поворотов и, противодействуя нагрузке, сгибает руки в локтях

атлет тянет трос спиной (как машина тянет мотором) а руки сгибаются только от воздействия внешних сил. Руки здесь служат только простым, рычажным передатчиком усилия

Добавлено через 6 минут

Сообщение от Шень

сведением лопаток, руки подключают

хоть ноги вы оставили в покое... насчет пресса что там?..)

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Шень

описания классического упражнения).

на приведённых фотках - "грязное" исполнение - слишком высоко завёл - нарушено само название "горизонтальная тяга к поясу".
Если бы он тянул к подбородку - тогда бы точно бицепсы первым делом качались бы... так же и дверь вы бы открывали бицепсом - если стояли бы у двери на коленях... Может автор именно это и имел в виду?.. всё же философски поглубже как-то, чем ваша, Шень, назойливая "молоденькая пиписька".)))

[Шень]

Сообщение от Shaol

Ваш школьник скачал её и приписал к ней текст (одно только упоминание бицепса первым в перечислении, когда на картинке бицепс вообще никак не затрагивается... - чего стоит...),

Это в вашей искажённой картине мира бицепс не затрагивается, а в реальности бицепс активно участвует в упражнениях. Я не зря дал цитату из описания классического упражнения, а также привёл фотографию. Руки, читай бицепс, обязательно включаются в работу для окончательного сведения лопаток. Без этого сведения упражнение будет неполноценным. Другими словами, при выполнении упражнения руки обязательно сгибаются в локтях, противодействуя нагрузке. Это настолько очевидно, что ваши возражения выглядят максимально жалко, а оскорбления, которыми вы стараетесь отвлечь внимание, лишь подчёркивают ваше бессилие перед неудержимым напором целебного Шеня-женьшеня))).

Сообщение от Shaol

А спорим что я дам вам технику накачивания абсолютно любой мышцы человеческого тела на этом тренажере?..

Это не отменит того факта, что бицепсы участвуют при выполнении классической горизонтальной тяги, о чём свидетельствуют все изображения и описания этого упражнения.

Сообщение от Shaol

и это самое верное в жизни - достигать нужного результата не напрягая то, что можно не напрягать.

У нас спор не о смысле жизни в сферическом вакууме, а о том, как люди в реале открывают реальные двери. Люди открывают их самым удобным способом - тянут за ручку поворотом корпуса, одновременно сгибая руку в локте.

Сообщение от Shaol

атлет тянет трос спиной (как машина тянет мотором) а руки сгибаются только от воздействия внешних сил.

Ага, реактивная сила ветров или сила святого духа. Нет там никаких внешних сил, которые бы сгибали руку в локте.

Сообщение от Shaol

хоть ноги вы оставили в покое... насчет пресса что там?..)

А что ноги??? Ноги полусогнуты, не так ли? А что их удерживает в полусогнутом положении? Опять сила ветров, очевидно ))).

Пресс, во-первых, стабилизирует положение корпуса, а во-вторых, корпус при выполнении упражнения качается вперёд и назад - посмотрите на ваш рисунок-раскраску.

Сообщение от Shaol

на приведённых фотках - "грязное" исполнение - слишком высоко завёл - нарушено само название "горизонтальная тяга к поясу".

Высота как на рисунках, так и на фотках одинакова, а где вы увидели более низкое расположение рук при выполнении классической тяги к поясу я не знаю. Расскажете?

Сообщение от Shaol

и дверь вы бы открывали бицепсом - если стояли бы у двери на коленях...

Вы снова рисуете картинку исходя из ошибочных предпосылок.

Сообщение от Shaol

всё же философски поглубже как-то, чем ваша, Шень, назойливая "молоденькая пиписька".)))

Философия у вас убогая не в смысле "у Бога я", а просто ущербная, как и ваши оскорбления.

[Shaol]

Сообщение от Шень

бицепс активно участвует в упражнениях.

какашка тоже участвует в испражнении - это же не значит что какашка какает?..)))

Сообщение от Шень

бицепсы участвуют при выполнении классической горизонтальной тяги

конечно участвует, вы тему читаете?.. держит и фиксирует в определенном положении рукоять снаряда и вес руки. Олух.(

Сообщение от Шень

Ноги полусогнуты, не так ли? А что их удерживает в полусогнутом положении?

горе. В смысле - вы горе, а не у ног горе.))

Сообщение от Шень

Нет там никаких внешних сил, которые бы сгибали руку в локте.

балбесина... для системы "рука" - спина и есть внешняя сила.

Сообщение от Шень

где вы увидели более низкое расположение рук при выполнении классической тяги к поясу я не знаю. Расскажете?

рссказать вам где находится пояс, и что такое горизонталь?.. давайте лучше я расскажу вам где пельмени сами варятся и петрушкой парятся?)))

[Шень]

Сообщение от Shaol

Цитата:
Сообщение от Шень
бицепс активно участвует в упражнениях.
какашка тоже участвует в испражнении - это же не значит что какашка какает?..)))

Шаол болтает, но это не значит, что он говорит что-то дельное. А вот без работы бицепсов тяга гор. блока не будет выполняться правильно, так как не будут смыкаться лопатки. Попробуйте их сомкнуть при разогнутых в локтевом суставе руках - не получится.

Сообщение от Shaol

конечно участвует, вы тему читаете?.. держит и фиксирует в определенном положении рукоять снаряда и вес руки. Олух.(

а также:

Сообщение от Шень

руки подключают для окончательного сведения лопаток в конце упражнения (из описания классического упражнения).

Олух

Сообщение от Shaol

Цитата:
Сообщение от Шень
Ноги полусогнуты, не так ли? А что их удерживает в полусогнутом положении?
горе. В смысле - вы горе, а не у ног горе.))

На прямой вопрос "что их удерживает..." вы рассказываете очередную чушь, да ещё и обзываетесь. Причина понятна - вы всё понимаете, но признать ошибку нарцисс органически не способен.

Сообщение от Shaol

балбесина... для системы "рука" - спина и есть внешняя сила

А-а-а, спина сгибает руку в локте, когда рука тянет трос.

Сообщение от Shaol

рссказать вам где находится пояс, и что такое горизонталь?.. давайте лучше я расскажу вам где пельмени сами варятся и петрушкой парятся?)))

Снова болтовня в ответ на прямой вопрос.

Вот вам ещё и видосик.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Наслаждайтесь. Посмотрите как напрягаются бицепсы и на каком уровне находятся руки и убедитесь насколько вы не правы.

Могу ещё найти - Ютуб большой)).

[Shaol]

Сообщение от Шень

ягодицей сгибается, по-вашему?

я любое могу понять и принять, но зачем раз за разом повторять одну и ту же глупость?.. у вас цель вынудить меня выставляться дураком объясняя раз за разом базовые, основопологающие принципы механики?.. вы же поняли давно, что облажались и теперь просто коряво пытаетесь делать вид, что так вот своеобразно стебётесь и раньше стебались, а не тупили вовсе...
Дешевые приемчики, как и всё что вы демонстрируете.

В этой теме был один железный, абсолютный, несомненный факт от меня - я предложил самый базовый научный подход - метод исключения - это фундамент любого разума... если вы и тогда не вняли - чего мне еще с вами делать?.. сказать только еще раз, что вы дурак, больше нечего.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Шень

без работы бицепсов тяга гор. блока не будет выполняться правильно, так как не будут смыкаться лопатки

клоун...)))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Шень

спина сгибает руку в локте, когда рука тянет трос.

да. Именно мышцы спины и плеч заставляют руки сгибаться в локтях. Только не рука тянет трос, а спина тянет трос через руки. Вам только и рассчитывать что таких баранов как вы много и в их глазах это выглядит совершенной несуразицей.

Добавлено через 8 минут

Сообщение от Шень

Посмотрите как напрягаются бицепсы

а вы когда срёте - что и зачем напрягаете?.. )))

[Шень]

Сообщение от Shaol

В этой теме был один железный, абсолютный, несомненный факт от меня - я предложил самый базовый научный подход - метод исключения - это фундамент любого разума... если вы и тогда не вняли - чего мне еще с вами делать?.. сказать только еще раз, что вы дурак, больше нечего.

Болтовня. Открой дверь и шагни в базовый метод исключения.

Сообщение от Shaol

Именно мышцы спины и плеч заставляют руки сгибаться в локтях. Только не рука тянет трос, а спина тянет трос через руки.

Если даже на видео вам не видно, как напрягается бицепс у атлета, сходите в качалку и поработайте на этом тренажёре. Может быть тогда через самую крупную мышцу к вам дойдёт то, что не доходит виртуально.

Говорить, что мышцы спины или мышцы плеч сгибают руки в локтях это абсолютная чушь.

Сообщение от Shaol

Цитата:
Сообщение от Шень
без работы бицепсов тяга гор. блока не будет выполняться правильно, так как не будут смыкаться лопатки
клоун...)))

Я лишь цитирую вот это описание упражнения:

"Выполнения упражнения подразумевает правила, соблюдение которых обязательно:

1. При классической тяге горизонтального блока хват снаряда средний, при этом кисти рук атлета должны быть развернуты друг к другу.
2. При выполнении упражнения упираются ногами в специальную часть тренажера не только пяткой или носком, а ступней.
3. По амплитуде выполнения упражнения на горизонтальном блоке локти и колени атлета согнуты, спину держат прямой, поясницу – прогнутой. Для нагрузки на широчайшие мышцы спины нужно сводить лопатки.
4. На начальном этапе упражнения гриф снаряда притягивают к себе плечами и сведением лопаток, руки подключают для окончательного сведения лопаток в конце упражнения (выделил Ш).
5. На завершающем этапе упражнения торс подают вперед, при этом плечи выступают вперед, но спина остается прямой.

Многие опытные атлеты, как любители, так и профессионалы, утверждают, что классическая схема выполнения упражнения – самая эффективная."

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Если тут и есть клоун, то это вы, причём, клоун злой - такому в цирке уродов самое место.

Сообщение от Shaol

а вы когда срёте - что и зачем напрягаете?.. )))

мда... в цирк, определённо - в цирк.

[Shaol]

Сообщение от Шень

мышцы спины или мышцы плеч сгибают руки в локтях это абсолютная чушь.

посмотрите работу старинных паравозов - кривощипно-шатунная передача на колесо не имеет никаких сгибателей-разгибателей - что же её сгибает и разгибает?.. дубина.

Сообщение от Шень

лишь цитирую

вы всегда так "цитируете" незатейливо перекраивая смысл. "Руки" не значит "бицепсы".

Сообщение от Шень

видно, как напрягается бицепс у атлета.

у атлета может напрягаться всё что угодно - можно и в носу ковырять напрягая пальцы ног.
Завязывте замыливать основной момент - бицепс не делает полезную работу при открывании двери на себя.

Добавлено через 3 минуты

Сделайте другой эксперимент - привяжите веревку к ручке двери, а другой конец к локтю прямой руки - потяните... А, нет, не надо, у вас и в этом случае бицепс напряжется.