Современная поэзия, стихи, проза - литературный портал Неогранка Современная поэзия, стихи, проза - литературный портал Неогранка

Вернуться   Стихи, современная поэзия, проза - литературный портал Неогранка, форум > Лечебный корпус > Приёмный покой

Приёмный покой Лечим таланты без фанатизма: Градусник. Грелка. Лечебная клизма.



Ответ
 
Опции темы

Камаз с утра

Старый 23.01.2021, 17:04   #31
безумный лемур
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 5,387

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от АС Пупкин Посмотреть сообщение
8 повторений, три подхода, 135 кг. Рабочий вес. На рывке до 180.
Ой, я сейчас два раза повторил, что ты написал, и уже устал

Последний раз редактировалось Ander A; 23.01.2021 в 17:05. Причина: Добавлено сообщение
Ander A вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2021, 18:59   #32
в поисках статуса
 
Аватар для Клетчатый
 
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 7,462
Записей в дневнике: 6

Re: Камаз с утра


шо за рывок в жиме лёжа?


Цитата:
Сообщение от Martimiann Посмотреть сообщение
)) бледное лицо поварихи тёти маши, в ужасе нависшее над рулём и что-то беззвучно орущее, приближалось с немыслимой скоростью. уже были различимы даже дрожащие волоски над верхней губой и голубоватые капли манки на тусклой алюминиевой поверёшке, судорожно зажатой в пухлом кулаке.
вместо колёс у грузовика бешено вращались "блины" от штанги, а пухлощёкий карапуз в клетчатых шортиках радостно стучал по кабине, крича "мафынка, мафынка". на крики являлась пышногрудая курносая блондинка и, сдвинув брови, строго рекла: "опять вы, фёдор евстигнеич, "ша" не выговариваете. ведь взрослый уже, "камасутрой" интересуетесь". кормила ненавистной манной кашей, а на умоляющие взгляды безжалостно отвечала "и не просите, водки не дам", лукаво подмигивала лазоревым глазом и добавляла "у вас же вечером соревнования в жиме лёжа. вот и марья тимофеевна ждёт новых рекордов"... дальше всё проваливалось в студёную белизну, из которой то выныривала голова мороженого хека с зубастой пастью и жолтыми смайликами глаз, то, кряхтя, вылезал дед с самокруткой и плакатом "сгинь, наркоман"... а где-то на ямайке, в чорном небе ослепительно сверкали звёзды, и обдолбаный боб марли пел своё беззаботное регги.

Последний раз редактировалось Клетчатый; 23.01.2021 в 19:58. Причина: Добавлено сообщение
Клетчатый вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2021, 20:25   #33
не в поисках статуса
Модератор
 
Аватар для Martimiann
 
Регистрация: 30.01.2010
Сообщений: 10,914

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от Клетчатый Посмотреть сообщение
из которой то выныривала голова мороженого хека с зубастой пастью и жолтыми смайликами глаз
это я стырю для картины)))
Martimiann вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 05:29   #34
в поисках статуса
 
Аватар для АС Пупкин
 
Регистрация: 22.10.2010
Сообщений: 5,343

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от Клетчатый Посмотреть сообщение
гордись, андер, тебя путают с сартром)
Не, с переводчиком Сартра.))) Реально не понял, что в сообщении Эсме было сравнение.))) Андер, хорошо, что это не ты.))) Прочитал оригинальное предложение - это же надо было так перековеркать мысль. И вот это "причастился их пылью" - слог грузчика.

Добавлено через 2 минуты

Цитата:
Сообщение от Ander A Посмотреть сообщение
Ой, я сейчас два раза повторил, что ты написал, и уже устал
Млин, я тоже устаю, но зато пузо и жопа не растёт.)

Добавлено через 10 минут

Цитата:
Сообщение от Клетчатый Посмотреть сообщение
шо за рывок в жиме лёжа?
Обычный. Если ты поднимал когда-нибудь вес не для тренировки, а на рекорд - то поймёшь. Для тренировки ты его поднимаешь плавно, чтобы мышцы работали на протяжении всего упражнения. А при рывке часть амплитуды подъёма преодолевается за счёт прогиба позвоночника и сведения лопаток.

Последний раз редактировалось АС Пупкин; 24.01.2021 в 05:29. Причина: Добавлено сообщение
АС Пупкин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 10:18   #35
еликий и жасный
 
Аватар для Shaol
 
Регистрация: 09.01.2010
Сообщений: 5,687
Записей в дневнике: 1

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от Клетчатый Посмотреть сообщение
шо за рывок в жиме лёжа?
говорят и так, в основном подснежники, которые пузо к пляжному сезону убирают.)) Им что рывок, что толчок.)
Shaol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 15:22   #36
в поисках статуса
 
Аватар для АС Пупкин
 
Регистрация: 22.10.2010
Сообщений: 5,343

Re: Камаз с утра


Сгинь наркоман.
АС Пупкин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 15:34   #37
еликий и жасный
 
Аватар для Shaol
 
Регистрация: 09.01.2010
Сообщений: 5,687
Записей в дневнике: 1

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от АС Пупкин Посмотреть сообщение
Сгинь наркоман.
я понимаю, Пупкин, что ты адрессуешь это мне и это дружеская шутка.) Но пойми и ты - шутка которую повтояют слишком часто - выставляет шутника не в очень выгодном свете...( А кто-то может даже и подумать, что ты вовсе и не шутишь... Насылать проклятия на других - очень плохо для кармы... клеветать - тоже очень плохо, и не только для кармы. Остановись.
Расскажи лучше Пупкин - сколько ты берёшь в приседе?
Shaol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 19:22   #38
не в поисках статуса
Модератор
 
Аватар для Martimiann
 
Регистрация: 30.01.2010
Сообщений: 10,914

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от Shaol Посмотреть сообщение
подснежники, которые пузо к пляжному сезону убирают.))
)) встретился силовик в парке:

Секрет:
Martimiann вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 20:57   #39
в поисках статуса
 
Аватар для Клетчатый
 
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 7,462
Записей в дневнике: 6

Re: Камаз с утра


вы чо тут, мущщины, лепите про толчки и рывки?)))) вы ваще жим штанги лёжа хотя бы раз в своей жизни выполняли?))))))

а это ваще шедевр:


Цитата:
Сообщение от АС Пупкин Посмотреть сообщение
А при рывке часть амплитуды подъёма преодолевается за счёт прогиба позвоночника и сведения лопаток.
сведение лопаток .... ты хотя бы биомеханикой движения поинтересуйся. пипец))))))... рывок ..... блин... если ты 180 кг можешь "рвануть" от груди, хто ж тебе запрещает. только не обделайся))))

чисто выполненный жим лёжа от груди считается по положению рук. то есть, в стартовом положении руки почти максимально согнуты, в идеале гриф штанги должен касаться груди (и вот здесь как раз лопатки сведены), но не всем это из-за анатомических особенностей удаётся сделать. далее следует жим (неважно с какой скоростью. можете "рвануть" - флаг вам в руки) до полного выпрямления рук. и далее обратное движение. повторю - ошибкой считается неполное сгибание - разгибание рук. а не та хрень, о которой ты, пупкин, здесь вещаешь)))... 180 кг... хех)))... надоева на тебя нет)))

Добавлено через 9 минут

Цитата:
Сообщение от Shaol Посмотреть сообщение
Расскажи лучше Пупкин - сколько ты берёшь в приседе?
полтонны, поди, не меньше)))

Добавлено через 5 минут

Цитата:
Сообщение от Martimiann Посмотреть сообщение
)) встретился силовик в парке:
чоткий дядько. с ярко выраженным рельефом)) сказал бы, хорошо "подсушенный" снеговик))

Последний раз редактировалось Клетчатый; 24.01.2021 в 21:01. Причина: Добавлено сообщение
Клетчатый вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 21:14   #40
не в поисках статуса
Модератор
 
Аватар для Martimiann
 
Регистрация: 30.01.2010
Сообщений: 10,914

Re: Камаз с утра


Цитата:
Сообщение от Клетчатый Посмотреть сообщение
хорошо "подсушенный" снеговик))
посмотрю, насколько более лучше подсушенный он будет через пару дней. уже нос отваливается, прохожие заботливо втыкают назад))
Martimiann вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:21. Часовой пояс GMT +3.



Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Права на все произведения, представленные на сайте, принадлежат их авторам. При перепечатке материалов сайта в сети, либо распространении и использовании их иным способом - ссылка на источник www.neogranka.com строго обязательна. В противном случае это будет расценено, как воровство интеллектуальной собственности.
LiveInternet